自分磨きをしたいのです。

アラサー(30代)非モテ、女子力がだいぶ低いブログ主が、自分磨き(美容??)をしたい試行錯誤ブログ。

DHCサプリお買い物記録。ビタミンC以外にもいろいろ、、、

サプリの沼?

前回買ったDHCサプリの持続型ビタミンCを飲み終えたので、リピ購入してみました
、、、リピートだけならいいんですが、ついつい目移りして他のも買ってしまいましたorz

 

実際に買ったもの

★マルチミネラル

 こちら、美容とは直接関係ないんですが、最近足がつることが多くなってしまいまして、、、
ツイッターで、糖質制限中にミネラル足りてないとそうなりやすいらしいというのを見て、足つり対策に買ってみました

 

★カルニチン

 カルニチンは、脂肪燃焼を促進させる成分だそうです
牛肉の赤身などにたくさん含まれているそうですが、なかなかそう食べるものでもないのでサプリで補うことにw
こちらもダイエットサポートのために買いました

 ★持続型ビタミンC

 リピート品です
こちら、まだあまり出回っていないらしくて、ドラストでも見かけないしネットではDHC直営のところしか見かけないです
アマゾンでもありますが、DHC楽天ショップと比べるとなぜか高くなっています
ブログ主はDHC楽天ショップで買っています

 

★持続型ビタミンB

肌の健康&自律神経を整えるためにビタミンB群 がいいというのはよくみますが、水溶性でビタミンCと同じく出て行きやすいというのをつい最近知りました、、、

そうしたらDHCさんが持続型ビタミンBも出してくれてるというのでとびつきましたw

 

他に試したDHCサプリ・・・

亜鉛

前回、月一のヤツのせいでわりと大きなニキビができました
ビタミンBCも欠かさず飲んでもできて、かなり治るのが遅くてイライラ、、、調べてみたら、肌のターンオーバーを促す亜鉛なども大事な要素っていうのを見まして、買ってみました

一ヶ月ほど試してみて実際どうだったのか?というと、、、
うーん、あんまりわからなかったです
なのでこちらはリピートせずでした
いまはマルチミネラルのほうを飲んでいます

 

ブルーベリー

 こちらはもうずーっと飲み続けているものですw
具体的に効果を感じるわけではないのですが、目は酷使し続けているので気休めでも飲み続けています

 

あとDHCではないのですが、美肌に大事といわれる「ビタミンACE」はディアナチュラさんからドンピシャなものが出てます

 

ブログ主はDHCのサプリをこんなにたくさん飲むようになる前、こちらに結構お世話になりましたw
いちいちサプリたくさん飲んでられないよ!という方はこれだけでもいいかもしれません