自分磨きをしたいのです。

アラサー(30代)非モテ、女子力がだいぶ低いブログ主が、自分磨き(美容??)をしたい試行錯誤ブログ。

2017-11-29から1日間の記事一覧

温活の効果が!使った温活グッズや途中経過報告など

平熱が36℃ないと知ってから、しまむらで防寒グッズをあれこれ買い・・・いままでのゆるい温活からもうちょっと強化して、・コーヒー、白砂糖を控える(体を冷やすため)・大根、かぶなど糖質ひくめの根菜を積極的に食べる(体をあたためる食材)、隙あらば…