自分磨きをしたいのです。

アラサー非モテ、女子力がだいぶ低いブログ主が、自分磨き(美容??)をしたい試行錯誤ブログ。

iHerb(アイハーブ)購入第二弾!グリーンフライデーセール戦利品到着~

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グリーンフライデーでポチったものが届きました!

iHerb購入第二回目ですw

こんな感じ↓

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リピート品 

Y.S. エコ ビーファームズ, 生ハチミツ×2

Now Foods, Solutions, Apricot Oil(アプリコットオイル 473ml)

新しく買ったもの

Now Foods, Solutions, ヨーロピアン・クレイ・パウダー, (170 g)

Nutiva, オーガニックココナッツシュガー,(454 g)×2

Nutiva, オーガニック ココナッツオイル, 精製,  (444 ml)

Now Foods, Solutions, スイートアーモンドオイル,(118 ml)

 

・・・という感じです。

ハチミツ一個とアーモンドオイルは、身内に差し入れしようと思ってますw

最近、毎日ハチミツをスプーン1杯分とっているのですが、それのおかげなのかエアコンなどをかけずとも風邪をひかずにすんでます。

冷え性だし手足がよく冷たくなし、鼻水も少し出てやばい!となっても、次の日にはケロっとしてる・・・。

 

アプリコットオイルは全身用に大きいのを買ってしまいました。

小さいサイズの使用感がよかったので迷わず!

記事→安い&超使いやすいアプリコットオイル。iherb「Now Foods,Solutions アプリコットオイル」の感想。 - 自分磨きをしたいのです。

ゆるく塗り続けていたら、首回りが少しずつすべすべになってきました!手で触ってみたときのストレス感が軽減されてきて、このままツルスベになってほしいですw

500ml近く入っても1000円いかない&セールで15%オフになってたので大喜びでカートにいれてしまった・・・w

実は最近買ったドラストのボディクリームが、バラの香りといいつつカブトムシの餌(樹液のような・・・)においに感じてしまってとても苦手なので、早く使い切ってこっちのオイルにしたいです・・・。

★ Now Foods, Solutions, Apricot Oil

 

ココナッツ製品セールでシュガー&オイルを買ってみた!

送料無料のために何か一緒に買えるのないかな~なんて見てたらついw

ココナッツシュガーは低GI食品なんだそうです。血糖値の上がり方がゆるやか、というやつですね。(脂肪の燃焼効果をあげたりという効果)

 ★Nutiva, オーガニックココナッツシュガー,(454 g)

 

自炊するようになってから、よく使う調味料系はなるべく健康的なものに置き換えたほうがいいかな~なんて思ってます。

油はゴマ油とオリーブオイルの使い分けをするようになりました。

 

シュガーはともかくココナツオイルはそこまで要らないかな??(オリーブオイルとゴマ油あるし)って思ってたんですが、ココナツオイルのほうはお菓子作りに使えるかんって思いました。オリーブとゴマのほうは料理用!って感じがありまして、、、

とくにこちらのクッキーレシピ→(たぶん)世界一簡単! 5分でクッキー by にゃんそん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが254万品

・・・だと油を結構もりっと入れるので・・・。

一回サラダ油でつくったことがあるのですが、おいしいけど胃もたれ感がすごかったです・・・。なんとかできないかな?と思いまして、今度ココナツオイルでつくってみます。

ココナツオイルダイエットでは1日3-4杯を推奨してるみたいなので、↑のクッキーレシピにもちょうどよいですw

こちらでクッキーつくってみたらまた記事にしますね。

 ココナツオイルダイエットではヴァージンココナツオイルで未精製のものが推奨されてますが、そこまでガチにやるわけでもないし精製品でもいいかっていうのでこれを選びました。

Nutiva, オーガニック ココナッツオイル, 精製,  (444 ml)